• Koti

  • Paleo

  • Blogi

  • Palvelut

  • Keitä me olemme

  • Yhteystiedot

  • Q&A

  • More

    • All Posts
    • paleo
    • lapset
    • ekologisuus
    • liikunta
    • hyvinvointi
    • kokemukset
    • reseptit
    Search
    • Jan 24, 2020
    • 2 min

    Uudenvuodenlupausten sudenkuopat

    En tiedä kuinka moni teistä on tehnyt uudenvuodenlupauksen terveellisemmästä elämästä, laihtumisesta tai säännöllisestä kuntosaliharjoitt...

    22 views0 comments
    • Dec 16, 2019
    • 1 min

    Paleojoulu - Rusinamuffinsit

    Nyt on korkea aika suunnitella paleoystävällisiä jouluherkkuja jotka maistuvat joululle mutta ovat terveellinen vaihtoehto turvottaville ...

    21 views0 comments
    • Dec 16, 2019
    • 1 min

    Paleojoulu - Karpalomuffinsit

    Nämä karpalomuffinsit sopivat ihanasti joulun jälkiruokapöytään. Ainekset: 2,5 dl kookosjauhoja 1,2 dl mantelijauhoja 1 rkl arrowjuurijau...

    12 views0 comments
    • Dec 16, 2019
    • 1 min

    Paleojoulu - Omenaglögi

    Glögit ovat monesti aikamoisia sokeri- ja lisäainepommeja joten tässä helppo glögiohje jossa ei ole mitään liikaa. Ihanan joulun makuinen...

    5 views0 comments
    • Dec 4, 2019
    • 1 min

    Paleojoulu - Bounty-paleokonvehdit

    @paleostiparempaa leipoi nämä ihanat bounty-paleokonvehdit Ainekset: ¼ dl kookosöljyä ½ dl kookosmaitoa 2 dl kookoshiutaleita Aito-Vanilj...

    33 views0 comments
    • Dec 4, 2019
    • 1 min

    Paleojoulu - Laiskan leipurin paleopiparkakut

    Piparkakut ovat oleellinen osa suomalaista joulua. Nämä piparit ovat paleoystävällisiä, ihanan maukkaita ja rapeita. Omaan makuuni ihan t...

    104 views0 comments
    • Dec 2, 2019
    • 1 min

    Paleojoulu - Raakasuklaa

    Raakasuklaa on erinomainen vaihtoehto joulun suklaaherkuksi! Raakasuklaa sisältää runsaasti kaakaon sisältämiä ravinteita ja vain vähän s...

    11 views0 comments
    • Nov 5, 2019
    • 1 min

    Paleo-suklaamuffinsit

    Suklaa ja banaani mahdollistavat monenlaisia paleo-herkkuja. Nämä ruokaisat ja runsaat suklaamuffinsit toimivat hyvin jälkiruokana tai vi...

    8 views0 comments
    • Nov 4, 2019
    • 1 min

    Vaalea Paleo-vuokaleipä

    Joskus on kiva syödä vaaleaa kuohkeaa paahtoleipää. Tämä paleoversio toimii. Maku on tietysti hieman mantelinen mutta toimii silti hyvin ...

    172 views0 comments
    • Sep 20, 2019
    • 1 min

    Toimiiko 2 jogurtin dieetti?

    Ystäväni on kiireinen yrittäjä. Hän tekee pitkää päivää ja nukkuu huonosti. Painoa on kertynyt ja olo on väsynyt. Hän haluaisi laihtua jo...

    72 views0 comments
    • Mar 17, 2019
    • 3 min

    Helsinki Paleo

    Tervetuloa Helsinki Paleo –blogiin. Mikä ihmeen paleo? Paleo tulee sanasta paleolithic eli vapaasti suomennettuna kivikautinen. Ja tässä ...

    7 views0 comments
    • Mar 17, 2019
    • 4 min

    Mikä ihmeen paleo?

    Eli mitä kannattaa syödä ja mitä ei välttämättä kannattaisi syödä. Paleosyömistä voi hahmottaa ohessa esitetyllä pyramidimallilla. Suurin...

    16 views0 comments
    • Mar 14, 2019
    • 4 min

    Paleokeittokirja suomeksi

    Thomas Rode Andersenin Paleokeittokirja – Kivikauden ruokaa modernilla otteella on ilmestynyt suomennettuna ja sain sen arvioitavaksi Ate...

    12 views0 comments
    • Mar 10, 2019
    • 2 min

    10 Positiivista muutosta Paleon avulla

    Alla on 10 esimerkkiä muutoksista, joita asiakkaani, läheiseni tai tuttavani ovat kokeneet paleoruokavalioon vaihtamisen jälkeen. 1. Pain...

    8 views0 comments